metabolismo. Non contiene colesterolo ed è dunque indicato per le persone che soffrono di colesterolo alto e per coloro i quali hanno la glicemia elevata. I pazienti diabetici, infatti, possono consumarne diverse porzioni settimanali. E’ indicato nelle diete dei soggetti ipertesi. Le sue proprietà antiossidanti contribuiscono ad attivare la circolazione, prevenendo le malattie cardiovascolari e l’invecchiamento.
Il muscolo di grano nella dieta
Questo alimento può essere mangiato due o tre volte alla settimana. La porzione ideale indicata sia per gli uomini che
