esperti sottolineano che non esiste un’unica posizione ideale per dormire. Ogni persona ha condizioni di salute, anatomia e preferenza di comfort uniche.
Per alcune persone, dormire sul fianco destro potrebbe non causare alcun problema evidente. Altre, invece, potrebbero riscontrare un miglioramento significativo dei sintomi come reflusso, russamento o fastidioso cambiamento di posizione.
Il fattore più importante è prestare attenzione a come reagisce il proprio corpo. Bruciore di stomaco frequenti, tosse notturne, scarsa qualità del sonno, fastidio al petto o risveglio con sensazione di stanchezza possono indicare che la posizione in
