un fianco può causare fastidio?
Sebbene dormire su un fianco offra benefici a molte persone, rimanere nella stessa posizione per periodi prolungati ogni notte può talvolta causare disagio.
I potenziali problemi possono includere:
• dolore alla spalla
• Intorpidimento o formicolio al braccio
• Rigidità dell’anca
• Fastidio al collo
I medici spesso raccomandano di utilizzare cuscini che offrono un buon supporto e di favorire i movimenti naturali durante il sonno, anziché costringere il paziente a mantenere la stessa posizione per tutta la notte.
Non esiste una posizione per dormire perfetta per tutti.
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