Dormire sul fianco destro influisce sulla salute?
Il sonno è uno dei pilastri fondamentali per la salute generale. Durante il sonno, il corpo ripara i tessuti, regola gli ormoni, ripristina le energie e supporta le funzioni cerebrali. Sebbene molte persone si concentrino sul dormire a sufficienza, gli esperti riconoscono anche che la posizione assunta durante il sonno può limitare il comfort, la respirazione, la digestione e la circolazione.
Una domanda che sorge spesso riguarda la posizione in cui si dorme: dormire sul fianco destro o sinistro fa la differenza? La
