La pianta che combatte il gonfiore in meno di 30 minuti: ce l’hai nel tuo giardino!

e la secrezione biliare
La menta agisce anche sul fegato, stimolando la secrezione biliare. Questo facilita la digestione dei grassi e previene l’accumulo di sostanze difficili da digerire nell’intestino. In questo modo, si riduce non solo il gonfiore, ma anche la sensazione di pesantezza dopo i pasti.

Combatte la nausea e i disturbi gastrici
In caso di indigestione, la menta è efficace non solo contro il gonfiore, ma anche contro la nausea lieve. Può essere consumata sotto forma di tisana calda o anche masticando foglie fresche, per una piacevole sensazione