La pianta che combatte il gonfiore in meno di 30 minuti: ce l’hai nel tuo giardino!

menta piperita, in particolare il mentolo, hanno un comprovato effetto antispasmodico. Rilassano la muscolatura liscia dell’intestino, riducendo le contrazioni dolorose ed eliminando la sensazione di “pressione” addominale. Questo effetto si manifesta solitamente entro 30 minuti dall’assunzione, secondo diversi studi clinici.

Stimola l’eliminazione dei gas
La menta piperita aiuta a espellere i gas intestinali stimolando la peristalsi e riducendo l’eccessiva fermentazione. Una tisana alla menta piperita o poche gocce di olio essenziale possono ridurre rapidamente il gonfiore dopo un pasto abbondante, accelerando il processo digestivo senza effetti collaterali.

Favorisce la digestione