ha altri vantaggi: riduce la quantità di cibo ingerito a ogni pasto, depura l’organismo dalle tossine e aiuta nelle diete dissociative.
Stitichezza : il rimedio più semplice è mangiare cavolo rosso sottaceto, almeno 200 g al giorno. Il cavolo sottaceto contiene i cosiddetti “batteri buoni”, che combattono la stitichezza regolando la flora intestinale. Inoltre, essendo ricco di fibre alimentari, il cavolo sottaceto ha un effetto “pulizia” del colon, dal quale estrae tutti i residui attraverso l’assorbimento e ne facilita l’eliminazione.
Sovraccarico fisico e intellettuale : consumare cavolo rosso in insalata è un
