contribuire a un sonno più profondo e ristoratore, indipendentemente dalla posizione preferita per dormire.
Quando consultare un medico
Un fastidio occasionale può essere influenzato dalla posizione assunta durante il sonno, ma i sintomi persistenti non devono essere ignorati.
È consigliabile consultare un medico se si verificano i seguenti sintomi:
• Bruciore di stomaco o reflusso acido frequente
• Tosse cronica notturna
• Disturbi del sonno persistenti
• Stanchezza eccessiva durante il giorno
• Dolore o intorpidimento persistente correlati alla posizione assunta durante il sonno
Un operatore sanitario può aiutare a identificare le cause sottostanti ea
