Quanto spesso dovresti davvero fare la doccia: cosa vogliono farti sapere gli esperti

2. la doccia troppo spesso
   Potresti dover ridurre la frequenza delle docce se noti:

   Secchezza eccessiva,
   desquamazione o prurito della pelle
   , arrossamento o irritazione,
   capelli opachi o fragili,
   sensazione di pelle che tira dopo la doccia:
   questi sono segnali che la barriera cutanea si sta indebolendo.

   Segnali che dovresti fare la doccia più spesso
   D’altra parte, aumenta la frequenza se riscontri:

Ma per la maggior parte degli adulti:

➡️L’ideale è fare 2-4 docce a settimana. Anche

➡️le docce quotidiane vanno bene, purché delicate.

➡️Regolate la frequenza in base al tipo di