- Allevia i sintomi di artrite e reumatismi
Migliora la circolazione sanguigna, riduce il gonfiore e scioglie la rigidità articolare. Un uso regolare offre sollievo a chi soffre di artrite cronica o reumatismi.
- Placa ansia e stress
Tuttavia, l’olio d’oliva è un ottimo alleato per contrastare gli effetti del fumo e del consumo di alcol. Favorisce i processi di disintossicazione dell’organismo, aiuta a regolare i livelli di dopamina e contribuisce a gestire i sintomi dell’astinenza.
Come preparare l’olio di alloro in casa
Preparare l’olio di alloro in casa è semplice e non richiede attrezzature particolari.
Ingredienti:
10–15 foglie di alloro essiccate
250 ml di olio extravergine d’oliva o olio di cocco
Barattolo di vetro con coperchio
Preparazione:
Sbriciolare leggermente le foglie di alloro essiccate per sprigionarne gli oli essenziali.
Inserirle in un barattolo di vetro pulito e versarvi l’olio, assicurandosi che le foglie siano completamente immerse.
Chiudere bene il barattolo e riporlo in un luogo caldo e buio per due settimane. Agitare delicatamente ogni giorno.
Trascorse le due settimane, filtrare l’olio utilizzando un colino a maglia fine o una garza.
Conservare in una bottiglia pulita, in un luogo fresco e al riparo dalla luce.
