risultati suggeriscono un possibile effetto sulla fatica muscolare.
Tono fisico e mentale
Alcuni integratori a base di fieno greco sono commercializzati con l’indicazione di contribuire al normale metabolismo di grassi e zuccheri e di favorire il tono fisico e mentale. Queste affermazioni si basano su usi tradizionali e su osservazioni preliminari, più che su prove cliniche robuste.
Come assumere il fieno greco in sicurezza
Il fieno greco è disponibile in diverse forme: semi interi, polvere, tisane e capsule di estratto titolato. La dose e la forma più appropriate dipendono dagli
