del sangue, abbassa la pressione sanguigna e stimola le risposte fisiologiche all’esercizio. 14, 15
La barbabietola desintossizza fegato e reni.
Se vuoi disintossicare il fegato, dovresti mangiare regolarmente barbabietole. Questo aiuta a migliorarla
mantenere la funzione e la salute di fegato e reni. L’effetto positivo della barbabietola su fegato e reni è dovuto all’effetto disintossicante della betaina che contiene.
L’American Journal of Clinical Nutrition ha riportato che gli estratti di barbabietola inescendono l’accumulo di grasso nel fegato e riducono lo stress ossidativo. 16 ulteriori studi hanno scoperto che la barbabietola
