l’eliminazione dell’acido urico . Inoltre, la vitamina C contenuta nel limone può contribuire ad aumentare l’escrezione di urato attraverso i reni .
Succo di ciliegia: il potere delle antocianine
Le ciliegie, e in particolare il loro succo, sono da tempo associare a un minor rischio di attacchi di devo . Secondo uno studio, bere 200 ml di succo di ciliegia puro al giorno per quattro settimane può ridurre significativamente i livelli di acido urico nel sangue . Le ciliegie sono ricche di antocianine , composti con proprietà antinfiammatorie che aiutano a ridurre il gonfiore
