Ora lo preparo tutte le mattine! Solo 3 ingredienti! Una colazione deliziosa e saziante! Vi offriamo questa ricetta in cambio di un semplice “Yum”

servirlo.

Utilizzare ciotole e utensili puliti.

Cuocere in forno finché il centro non si sarà rappreso.

Lasciare raffreddare prima di riporre.

Conservare gli avanzi in frigorifero in un contenitore chiuso.

Questi semplici accorgimenti aiutano a mantenere il dessert fresco e sicuro.

Stima nutrizionale

Calorie: 130–210 per fetta

Proteine: 6–10 g

Carboidrati: 16–28 g

Grassi: 4–9 g

Zuccheri: 10–18 g

Fibre: 0–1 g

Sodio: 80–180 mg

Porzione: 1 fetta

I valori nutrizionali sono approssimativi e dipendono dal tipo di yogurt, dalla quantità di zucchero, dalle dimensioni dell’uovo, dai condimenti e dalla