fibre e possono contribuire al senso di sazietà.
Il loro consumo, tuttavia, non determina
aggiungere
la perdita di peso. La riduzione del peso corporeo dipende dall’equilibrio complessivo tra alimentazione, attività fisica, fabbisogno energetico e altri fattori individuali.
Nel complesso, i fichi d’India sono un frutto interessante per il loro contenuto di fibre, vitamine e composti vegetali. Possono contribuire a una dieta varia ed equilibrata, ma non devono essere considerati un sostituto delle terapie mediche o un rimedio garantito contro diabete, colesterolo elevato, cancro o altre patologie.
