curative. Lo zenzero è anche uno degli ingredienti del mio tè antinfiammatorio alla curcuma allo zenzero.
Lo zenzero è stato studiato per il suo effetto sui sintomi dell’osteoartrite e dell’artrite reumatoide. I pazienti hanno riferito che il consumo regolare alleviava gradualmente il dolore e il gonfiore e migliorava la mobilità delle articolazioni.
Lo zenzero è anche eccellente per i problemi gastrointestinali, aiuta con la nausea ed è un rimedio naturale per raffreddori e malattie respiratorie. Può essere consumata fresca, cotta o in polvere. Quando si asciugano, i gingeroli si trasformano
